Tørshampooer, hovedbeklædning, strategiske frisurer og mere kan skjule tegn på fedtet hår i en knivspids. Men hvis du vil undgå disse besvær i første omgang, er det vigtigt at optimere den måde, du vasker dit hår på.
Hvis dit mål er at bekæmpe overproduktion af talg, er internettet fyldt med modstridende oplysninger om, hvilken type shampoo du skal bruge og hvor ofte. Her springer den certificerede tricholog Taylor Rose lige ind i, hvordan du vælger den bedste shampoo til fedtet hår, og hvordan du inkorporerer dette produkt i din daglige hårplejerutine.
A: For at forhindre overskydende talgproduktion er det bedst at bruge en let shampoo og en klaringsshampoo, som du ikke bruger så ofte, siger Rose. Lige så vigtigt som at vælge den rigtige shampoo er at bestemme, hvor ofte du vasker dit hår baseret på din hovedbunds behov.
Du vil vide, at dit hår er fedtet, hvis det begynder at blive fedtet inden for et par timer efter at have taget et brusebad, siger Ross. "Ligt hår ser bestemt federe ud end krøllet hår," siger hun. “Det skyldes, at med glat hår bevæger olierne i hovedbunden sig hurtigere og nemmere langs hårstrået. Så det gør [håret] fedtet."
Hvis du har en fedtet hovedbund, kan olie sammen med snavs og produktrester føre til ophobning, så det kan være nyttigt at bruge en rensende shampoo en gang om ugen, siger Ross. Klargørende shampoo er i det væsentlige mere kraftfulde versioner af almindelige shampoo på grund af ingredienser som eddike eller eksfoliering, men som Shape tidligere rapporterede, er det bedst ikke at bruge dem regelmæssigt, fordi de kan udtørre dit hår.
Ross siger, at hver gang du vasker dit hår i løbet af den næste uge, skal du bruge en mindre intens formel. "Jeg anbefaler generelt milde daglige shampoo til fedtet hår, fordi de er lette, ikke irriterer hovedbunden og er velegnede til hverdagsbrug," siger hun.
For at vælge den bedste shampoo til fedtet hår skal du kigge efter ord som "mild", "mild" eller "daglig" på flasken, siger Ross. Ideelt set finder du en formel fri for silikoner, som tynger dit hår, eller sulfater, som er rensende ingredienser, der kan være for udtørrende, når de bruges sammen med rensende shampoo, siger hun.
Hvis du ikke har besluttet, hvor ofte du skal vaske dit hår, vil selv den bedste shampoo til fedtet hår ikke løse alle dine problemer. "[Når du styrer olieproduktionen], er den shampoo, du bruger, absolut vigtig, men jeg vil påstå, at hyppigheden af vask bliver endnu vigtigere," sagde Ross.
Ross påpeger, at overvaskning af dit hår faktisk kan få din hovedbund til at producere mere talg, hvilket kan gøre det svært at finde ud af, hvor ofte du skal vaske dit hår. Hvis du har fedtet hår og i øjeblikket vasker dit hår dagligt, så overvej at prøve det en gang hver tredje dag i et par uger. Hvis det tager længere tid for dit hår at blive fedtet, kan du vaske dit hår for meget og bør vaske det hver tredje dag, siger Ross. Men hvis dit hår bliver ved med at være fedtet kort efter brusebad, kan det være dine gener, der er skyld i, ikke over-shampoonering, hvilket betyder, at du skal gå tilbage til shampoo hver dag eller prøve hver anden dag, siger hun.
Ross siger, at udover at bruge den bedste shampoo til fedtet hår, er det en god idé at bruge en månedlig hovedbundsscrub eller tilføje en hovedbundsmassager til din rutine for at øge beskyttelsen mod overskydende opbygning.
Du skal endelig ikke ignorere, hvordan du sover med dit hår nede. "Hvis du kan, så bind dit hår op om natten med en hårspænde eller et tørklæde, så det ikke kommer i dit ansigt," siger Ross. "Folk med fedtet hovedbund har ofte også et fedtet ansigt, som får dit hår til at se hurtigere og fedtet ud."
Sammenfattende kan alternerende afklarende shampoo med lette, milde shampoo reducere overskydende talgproduktion. Det kan også være nyttigt at finde ud af, hvor ofte du skal vaske dit hår, tage ekstra skridt for at eksfoliere og børste dit hår før sengetid.
Indlægstid: Okt-04-2022